Informatie

Naast wekelijkse groepslessen is het ook mogelijk om bij MindfulnessInMotion privé yogalessen te volgen. Privé lessen zijn volledig toegespitst op jouw persoonlijke behoeften. Sommige mensen vinden het onprettig om yoga in een groep te doen en kiezen daarom voor privé lessen. Andere goede reden om voor privé lessen te kiezen zijn:

  • Je wilt hulp bij het ontwikkelen van een yoga ‘practice’ om zelf thuis te doen
  • Je hebt specifieke lichamelijke klachten en bent op zoek naar een veilige en helende yoga beoefening
  • Je hebt veel last van stress en burn-out klachten en hebt behoefte aan persoonlijke aandacht en een traject om je daarbij te helpen
  • Je wilt meer leren over een specifiek onderwerp, variërend van asana (houding), pranayama (ademhalingstechnieken) of meditatie

In de meeste gevallen is het aan te raden om privé lessen in een serie te boeken, zodat je samen met je privé docent doelen kunt stellen en daar naartoe kunt werken.

Investering

  • 60min € 95 excl. BTW
  • 90min €140 excl. BTW

Je kunt privé yogalessen boeken bij Sabine. Neem contact op voor een vrijblijvend intake gesprek:

Sabine: info@mindfulnessinmotion.nl