Mirjam Toepoel
Yoga docent

Even voorstellen: Mirjam Toepoel

Saswitha yogadocent en ademtherapeut

Vanuit mijn onderwijsachtergrond en mijn werk als opleidingskundige/trainer heb ik een fascinatie voor leerprocessen. Hoe komt leren tot stand en wat hebben mensen nodig om zich te kunnen ontwikkelen? 

Voor mijn persoonlijke ontwikkeling is yoga essentieel geweest. Het zorgt steeds weer voor innerlijke rust en een helder bewustzijn. De yoga leert me omgaan met mijn eigen mogelijkheden en beperkingen. Door me meer te richten op het leerproces zelf en me steeds bewust te zijn van het feit dat elke kleine stap zinvol is wordt het leren intenser en fijner. 

Ook in mijn lessen staat niet de prestatie maar vooral het plezier in bewegen centraal. Er is in elke oefening ruimte voor individuele verschillen. Met liefde en geduld vind je je eigen weg en voel je dat het goed is zoals het is.
Adem, beweging en concentratie zijn de basiselementen in elke les.

Ik ben getrouwd en moeder van 3 kinderen.
Als yogadocent ben ik geschoold op de Saswitha-opleiding voor yoga en wijsbegeerte in Bilthoven,
De opleiding is een erkende vierjarige HBO-opleiding. Zeer gedegen en inspirerend. 
Vanaf september 2019 volg ik het vierde specialisatiejaar met zwangerschapsyoga en de module yoga voor ouderen. 

Naast de 3 basisjaren heb ik de volgende modules afgerond: 
anatomie & fysiologie
ayurvedische massage
adem & ademtherapie

 

Mirjam Toepoel
www.yogakeppel.nl
info@yogakeppel.nl

06-17447573