Praktische informatie
Data: nieuwe data volgen
Trainer: Carolien Aarnink
Locatie
Gulden Hart | Bakenbergseweg 72 | 6814 MJ Arnhem-Noord
Neem voor meer informatie contact op met:
Carolien Aarnink
carolien.aarnink@planet.nl, 06-30111290
Je kent de waarde van Mindfulness en wil dit ook integreren in je gezinsleven. De module Mindful Ouderschap is een vervolg op de achtweekse Mindfulnesstraining. We komen vijf avonden bij elkaar, met steeds twee weken ertussen. In de tussenliggende periode ga je zelf aan de slag met een werkboek en audio-oefeningen. Om het meeste uit de training te halen, is er met alle deelnemers een individueel voorgesprek.
De module Mindful Parenting is een vervolg op de achtweekse Mindfulnesstraining. In vijf bijeenkomsten leer je met een frisse blik naar je kind kijken, en anders om te gaan met lastige situaties in je gezin. De lessen en de oefeningen helpen stress in de opvoeding te verminderen en de relatie tussen ouders en kind te verbeteren.
Maak je je zorgen of pieker je veel over je kind of puber? Reageer je op de automatische piloot op hun gedrag? Zou je deze ouderlijke reactiepatronen willen herkennen, begrijpen en verminderen? Dan is de vervolgmodule ‘Mindful Ouderschap’ iets voor jou!
We komen vijf avonden bij elkaar, met steeds twee weken ertussen. In de tussenliggende periode ga je zelf aan de slag met een werkboek en audio-oefeningen. Het meeste profijt heb je van deze training als je dagelijks thuis oefent. Door weer dagelijks thuis te oefenen is deze vervolgmodule meer dan een vervolg en verdieping op de Mindfulnesstraining, het is ook een manier om Mindfulness opnieuw een plaats te geven in je leven, een hernieuwd commitment. Om het meeste uit de training te halen, is er met alle deelnemers een individueel voorgesprek.
Data: nieuwe data volgen
Trainer: Carolien Aarnink
Locatie
Gulden Hart | Bakenbergseweg 72 | 6814 MJ Arnhem-Noord
Neem voor meer informatie contact op met:
Carolien Aarnink
carolien.aarnink@planet.nl, 06-30111290