Praktische informatie
De training bestaat uit 8 lessen en 1 stiltedag.
Het programma omvat 8 sessies en één stiltedag van 10.00 tot 16.00 uur.
Er zijn geleide oefeningen om thuis te doen, ondersteund door geleide meditaties (audio) en teksten.
Thuis oefenen en verkennen is een belangrijk onderdeel van het programma, zodat de thema’s echt tot leven komen.
Kosten: € 450
inclusief: iInleidend telefoongesprek, koffie en thee in de avond, syllabus, dag van de stilte, geleide meditaties (audio), EMA-werkboek.
Data:
Maandagavond van 19.30 uur tot 21.45 uur op:
- 25 september 2023
- 9 en 23 oktober 2023
- 6 en 20 november 2023
- 4 en 18 december 2023
- 8 januari 2023
Intensieve oefendag: zondag 17 decemberi 2023 van 10.00 uur tot 16.00 uur
Trainer: Sabine Stückmann
Heb je een vraag over de training?
Neem dan aub contact op met:
Sabine Stückmann via info@mindfulnessinmotion.nl of
06-43020228