Mindfulness Yoga Yoga Flexvrijdag Compassietrainingen Zakelijk

Wij zijn een centrum voor mindfulness & yoga in het Gezondheidscentrum Gulden Hart in Arnhem-Noord.

Benieuwd of we iets voor je kunnen betekenen? Bekijk ons aanbod via bovenstaande knoppen of hieronder.

Heb je een vraag of wil je meer weten? Neem contact op via info@mindfulnessinmotion.nl of 06 4302 0228

Warme groet
Team MindfulnessInMotion

Bekijk hier ons aanbod. Doe je mee? 

8-weekse Mindfulnesstraining

Mindfulness is een krachtig middel om een actieve rol te nemen voor je eigen welzijn. Het is een toegankelijke methode en voor iedereen geschikt.

 

Start: woensdag 6 september 2023
            woensdag 15 november 2023

Meer informatie

8-weekse Embodied Mindful Awareness training (EMA)

Lichaams- en ervarings gerichte mindfulnesstraining ter verdieping en integratie van mindfulness in je leven. 

 

Start: maandagavond 25 september 2023

Meer informatie

8-weekse Compassietraining

Mindfulness betekent aanwezig zijn bij alles wat er is. Heartfulness gaat nog een stapje verder. Daar gaan we mee aan de slag in deze training.

 

Start: maandagavond 4 september 2023

Meer informatie

Individuele Mindfulnesstraining

Voor deelnemers die de Mindfulnesstraining wel willen volgen, maar liever niet in een groep. Of voor als je niet kan tijdens de reguliere training.

 

Start: ieder moment, op aanvraag.

Meer informatie

Yin yoga XL

Yin yoga is een verstillende vorm van yoga waarbij we nog meer de tijd om naar binnen te keren en de stilte in onszelf te ervaren.
Doe mee op voor de YIN XL op zondag 24/9, 22/10, 26/11/2023

of vrijdagavond (Yin les 90 min) 6/10, 3/11, 1/12/2023

 

 

Meer informatie

Yogalessen Flexvrijdag

Wil je af en toe een yogales volgen maar kun je je niet voor langere tijd vastleggen? Dan is yoga flexvrijdag wellicht iets voor jou.

 

De les duurt 90 minuten en bestaat uit yoga en meditatie.

Meer informatie

Hatha Yoga Volwassenen

Hatha yoga op maandag- en woensdagochtend, dinsdag- en donderdagavond. 

Meer informatie
Mindful Morning

Mindful morning

Wordt meer bewust van het hier-en-nu! Iedere eerste vrijdag van de maand je dag ontspannen beginnen.

Meer informatie

Privéles Yoga en/of Mindfulness

Wil je individuele begeleiding of heb je medische omstandigheden? Dan kan individuele yogales en mindfulness zinvol voor je zijn.

Meer informatie