Bekijk hier ons aanbod. Doe je mee?
8-weekse Mindfulnesstraining
Mindfulness is een krachtig middel om een actieve rol te nemen voor je eigen welzijn. Het is een toegankelijke methode en voor iedereen geschikt.
Start: 14 september, 16 september en 16 november 2022
Meer informatie
9-weekse Compassietraining
Mindfulness betekent aanwezig zijn bij alles wat er is. Heartfulness gaat nog een stapje verder. Daar gaan we mee aan de slag in deze training.
Start: 12 september 2022
Meer informatie
Individuele Mindfulnesstraining
Voor deelnemers die de Mindfulnesstraining wel willen volgen, maar liever niet in een groep. Of voor als je niet kan tijdens de reguliere training.
Start: ieder moment, op aanvraag.
Meer informatie
Vervolgtraining
Mindfulness en jouw sterke kanten.
Leer in 6 weken jouw sterke kanten en talenten beter kennen en gebruiken.
Meer informatie
Vervolgtraining
Mindfulness Verdiepen
Om de twee maanden mindfulness opfrissen in een fijne groep.
Meer informatie
Mindful morning
Wordt meer bewust van het hier-en-nu! Iedere eerste vrijdag van de maand je dag ontspannen beginnen.
Meer informatie
Stiltedag
Een Stiltedag inspireert en verdiept je beoefening en helpt je om mindfulness weer op te pakken. Doe mee op 18 september 2022.
Meer informatie
Retraitedag yoga & Mindfulness
Ontspannen – opladen – genieten op zondag 9 oktober 2022. Het is een dag om uit te rusten, te verstillen, te verdiepen en bewust te worden.
Meer informatie
Hatha Yoga Volwassenen
Hatha yoga op woensdagochtend, dinsdag- en donderdagavond. Vanaf september 2022 ook op maandagochtend.
Meer informatie
Yin yoga XL
Yin yoga is een verstillende vorm van yoga waarbij we nog meer de tijd om naar binnen te keren en de stilte in onszelf te ervaren.
Meer informatie
Privéles
Hatha yoga is gericht op een eenheidservaring. Door adem en beweging te koppelen en je te concentreren op lichaam en geest.
Meer informatie